20 января 2014 г. в 15:03
Множество будничных ситуаций мы проходим «на автомате», не зная, что некоторые из них могут стоить здоровья.
В этой статье мы расскажем про 3 ошибки, которые подрывают наше здоровье.
1. Сушить белье в помещении.
Так быстрее высохнет, — думаем мы, вешая свежевыстиранную рубашку сушиться на дверце шкафа. Так-то оно так, вот только не очень полезно для здоровья.
Влажное белье повышает влажность в помещении. Помноженная на избыточное тепло, влажная среда может стать прекрасным подспорьем для размножения болезнетворных вирусов и бактерий. Поэтому, если Вы решаете сушить белье в помещении, проследите, чтобы там была достаточная вентиляция и не слишком высокая температура.
2. Чистить зубы сразу после еды.
Большое количество реклам средств по уходу за полостью рта пугают потребителя засильем бактерий, которые начинают активно размножаться после приема пищи. Конечно, остатки пищи на зубах могут стать причиной ряда заболеваний, таких как кариес и воспаление десен. Однако чистка зубов сразу после еды не менее вредна. Ученые доказали, что привычка чистить зубы сразу после трапезы, способствует разрушению зубной эмали, что значительно снижает защитные свойства зубов. Если же Вы не можете отказаться от этой привычки, выждите 30 минут и только тогда принимайтесь чистить зубы.
3. Целоваться с курильщиком.
О вреде пассивного курения сказано много. А вот о вреде поцелуев с курильщиком – нет. К счастью, многие дамы настолько уважают себя, что не станут целоваться с «пепельницей». Но есть и такие, кто терпит это. А зря. Токсины, попадающие в организм с сигаретным дымом, ослабляют защитные функции слизистых оболочек носоглотки и способствуют более легкому проникновению бактерий. Поэтому уговорите свою пассию отказаться от вредной привычки. А еще – на всякий случай попросите любимого человека наведаться к дантисту: ученые доказали, что кариес способен передаваться через поцелуи.
По материалам: womanbook
