19 января 2011 г. в 13:38
Длительное обследование 3 500 человек в возрасте от 30 до 101 года показало, что регулярная сексуальная жизнь позволяет нам выглядеть на 4-7 лет моложе нашего биологического возраста.
Врачи Королевской больницы города Эдинбурга в Шотландии предложили беспристрастной "судейской коллегии" взглянуть на фотографии обследуемых мужчин и женщин и угадать их возраст. Люди, выглядящие, по оценке судей, самыми молодыми, занимались любовью чаще других.
Но в чем связь между моложавостью и занятием сексом?
В дополнение к повышению чувства собственного достоинства и уверенности в себе, секс способствует выработке гормона роста человека или соматотропина, надлежащая концентрация которого в плазме крови, как известно, улучшает тонус мускулатуры.
Станьте счастливыми
Мы воспринимаем как само собой разумеющееся, что занятие любовью должно сделать нас счастливыми и довольными, однако новая статья из Архивов Сексуального Поведения продвигает эту идею еще на один шаг вперед. Основываясь на данных обследования 300 женщин при изучении взаимоотношения использования презерватива с развитием депрессии, ученые пришли к выводу, что женщины, которые никогда не пользовались презервативами, были наименее склонны к депрессии, в то время как другие, всегда использовавшие презервативы, испытывали депрессию чаще других.
И в чем же причина?
Влагалище способно впитывать повышающие настроение гормоны и простагландины, находящиеся в сперме.
Разумеется, эта интересная теория не является поводом для разглагольствований о пользе незащищенных и беспорядочных половых контактов. Всем нам понятно, что нежелательная беременность или венерические заболевания никого счастливыми не сделают. Эта теория для тех, кто имеет постоянного партнера.
Похудейте на радость всем
Как установлено учеными, минута занятия сексом в среднем (в зависимости от вашего веса) сжигает примерно пять калорий. Даже горячие объятия и поцелуи с партнером повысят частоту сердечных сокращений, что, в свою очередь, ускорит сжигание калорий в вашем теле. В следующий раз, когда вы будете слишком заняты, чтобы ехать в спортивный зал, займитесь взамен нужным и приятным делом со своим партнером.
Боритесь с насморком
Занятия любовью помогут вам прогнать надоедливую простуду. При проведении исследований в университете Уилкс в штате Пенсильвания, США, ученые обнаружили, что у тех студентов колледжа, которые занимались сексом несколько раз в неделю, были более высокие уровни иммуноглобулина A – антитела, укрепляющего нашу иммунную систему.
Скиньте давление
Хотите испытывать меньше стресса? Секс может оказаться тем самым средством, которое поможет вам сохранить спокойствие. При проведении исследования в университете Пейсли в Шотландии, 46 женщин и мужчин попросили выступить перед аудиторией, которой, без ведома выступающих, было велено изо всех сил изображать скуку и незаинтересованность. После выступлений исследователи замеряли кровяное давление у «лекторов» – у тех, кто не позже двух недель до этого занимался сексом, были самые низкие показания.
Сохраняйте сердце
Недавнее исследование, опубликованное в Журнале Американского кардиологического колледжа, показало, что эректильная дисфункция (ЭД) часто оказывается ранним провозвестником плохого состояния сердечно-сосудистой системы. Ученые обследовали свыше 2 300 мужчин – в среднем, в течение четырех лет, – и нашли, что у мужчин с ЭД риск ишемической болезни сердца был на 58 процентов выше. Другое исследование обнаружило, что мужчины, которые испытывали три или более оргазмов в неделю, имели на 50 процентов меньше сердечных приступов и ударов по сравнению с теми, у кого была менее активная половая жизнь. Занятия сексом могут кардинально помочь сердцу, потому что оргазм вызывает выброс гормона дегидроэпиандростерона, который способствует улучшению кровообращения и расширению артерий.
Живите дольше
По причинам, которые всё еще не до конца понятны, регулярные занятия любовью могут также добавить годы к вашей жизни. Исследование, опубликованное в британском Медицинском Журнале, показало, что у мужчин, которые занимались сексом меньше чем один раз в месяц, было в два раза больше шансов умереть в последующие 10 лет по сравнению с теми, кто занимался сексом раз в неделю. И мужчины не единственные, кто извлекают выгоду из занятий сексом. Исследователи из университета Дьюк, США, обнаружили, что женщины, утверждавшие, что вели половую жизнь, жили на семь-восемь лет дольше, чем женщины, которые были безразличны к сексу.
Так что забудьте о “яблоке в день” как буквальном символе здоровья, хотя и не отказывайтесь от него напрочь! Помните простую истину: чтобы чувствовать себя лучше, выглядеть моложе и жить дольше, один-два оргазма в неделю могут оказаться весьма эффективным, да при этом еще и приятным лекарством.
Георгий Д. Федосеев, Журналист
