20 февраля 2012 г. в 09:22
Многие водители с большим стажем ощутили на себе неприятные боли в спине, при которых нет возможности продолжать движение. Такими эпизодическими недомоганиями страдают более 80% населения всей Земли. Но особенно часто "простреливает" спину именно шоферам. По-научному такое явление называется нарушением спинального равновесия, и именно оно становится предвестником искривления позвоночника и радикулита. Существует множество причин возникновения нарушения, так называемого взаимодействия позвонков, суставов и сухожилий. Однако все они подразделяются на две группы: вертеброгенные и невертеброгенные. Если последняя группа включает в себя все причины, не связанные непосредственно с самим позвоночником, то вертеброгенные находятся в прямой зависимости от состояния межпозвонковых дисков, мышц, суставов и связок. Определить причину заболевания сможет только врач. Поэтому при частых болевых ощущениях в области спины нужно приостановить рабочую деятельность или отправить груз с напарником, а самому водителю обязательно обратиться к специалисту.
Существуют самые распространенные заболевания позвоночника, которыми страдают водители, особенно дальнобойщики и грузчики Москва которыми наполнена благодаря развивающейся транспортной индустрии. Например, остеохондроз. Этот недуг связан с нарушением функций межпозвонкового диска, когда он теряет эластичность и упругость. При этом амортизация позвонков затрудняется, особенно при физических нагрузках. А долгое время находиться в положении сидя за рулем – действительно для позвоночника является большой нагрузкой. Если не принимать решительных действий в устранен6ии этой болезни, она будет прогрессировать и в конце концов перерастет в склероз межпозвонковых пластинок. Это значит, что произошла полная утрата их эластичности, деформация костной ткани и возникновение остеофитов (костных шипов). Как следствие остеохондроза в запущенной форме может появиться радикулит, заболевание, сопровождающееся, как правило, острой болью в области поясницы. Иногда радикулит возникает из-за застарелой травмы позвоночника, а чаще возникает из-за воспаления межпозвоночных нервов в результате физической нагрузки, неловкого движения и даже стресса. Доставка грузов водителем в таком состоянии может сорваться.
При возникновении характерных болей необходимо обратиться к неврологу. Если же боли сопровождаются повышенной температурой, то скорее всего причина заболевания кроется в других органах, а боль в спине скорее всего носит отраженный характер. Для того чтобы выяснить причину, врач направляет на рентгеновское обследование или на компьютерную томографию, назначает курс лечения. При этом необходимо соблюдать пастельный режим, избавить позвоночник от излишних резких движений до минимума. К пояснице можно приложить теплую сухую ткань или грелку, но ни в коем случае не применять сильное прогревание спины.
Для того, чтобы водителя не настигла резкая боль во время работы, необходимо проводить профилактические действия. А именно, приучать себя сидеть всегда с выпрямленной спиной, не поднимать тяжелые вещи резким рывком, тяжесть распределять на обе руки поровну, чаще выполнять физические упражнения, не спать на слишком мягкой пастели. Для того, чтобы болезнь не постигла шофера, необходимо заниматься спортом, в частности плаванием. Именно этот вид спорта благотворно влияет на состояние позвоночника.
