Безопасность и комфорт: ключевые аспекты выбора спортивной одежды

Подходящая спортивная форма — залог комфорта и результативности тренировок. Удобная одежда позволяет сосредоточиться на выполнении упражнений и нормально чувствовать себя после посещения зала. Выбирая комбинезон для спорта, необходимо обратить внимание на размер, ткань и другие аспекты. В статье разберемся в том, какой должна быть одежда для физической активности.

Каким требованиям должна соответствовать одежда для спорта

Несмотря на предпочитаемый вид и место занятий, существует список общих требований. Подходящая форма должна соответствовать ряду характеристик:

1. Комфорт — при выполнении упражнений вещи не должны скатываться, браться складками, ограничивать подвижность.
2. Гигиеничность — изделия должны быть пошиты из гипоаллергенного материала, который пропускает воздух и обеспечивает теплообмен. В ходе активного тренинга ткань должна позволять коже «дышать», но не давать ей переохладиться в холодное время года.
3. Безопасность — швы должны быть прошиты с двух сторон, не выступать, чтобы не натирать кожу. Молнии должны иметь маленькие бегунки, на которые нанесено антискользящее покрытие, чтобы не выскальзывать из пальцев.
4. Простота ухода — выбирайте ткань, не требующую деликатного режима стирки и особого порошка.

Выбор цвета без ограничений — это могут быть яркие оттенки, насыщенные принты или однотонные модели.

Из какой ткани нужно выбирать спортивные вещи

В производстве вещей для тренировок используются ткани, способные отлично впитывать влагу, гарантировать воздухообмен, создающие эффект компрессии для мышц и суставов. Это может быть натуральный материал или синтетика. Чаще в пошиве используют:

• хлопок — подходит для занятий спортом с небольшим выделением пота;
• нейлон — разумное решение для интенсивного тренинга, ткань быстро сохнет, впитывает пот, эластична;
• лайкра, эластан, спандекс — мягкий, легкий, эластичный материал, впитывающий влагу, но плохо пропускающий воздух;
• полиэстер — ткань подходит для упражнений с повышенной амплитудой телодвижений, поскольку отлично тянется.

Часто в пошиве вещей используется материал, сочетающий хлопковые волокна и синтетику. Готовые изделия могут похвастаться высоким уровнем стойкости к износу и комфортом.

Выбираем размер спортивной одежды

Форма должна сидеть по фигуре. У каждого отдельного человека свое понятие удобства, но главное требование — отсутствие сжатия и передавливания, вещи не должны стеснять движений, также не должны быть слишком свободными.

Правильное облегание тела спортивной формой поддерживает мышцы и суставы во время тренировок, обеспечивая необходимую точность упражнений. Слишком свободная балахонистая одежда может мешать во время занятий.

Если заказываете одежду в интернет-магазине, то нужно снять мерки и сверить с размерной таблицей производителя. Учитывайте, что особенности ткани и дизайн могут искажать стандартные размеры.